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應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或
四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅
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這麼累,這次住的這間馬爾海灘渡假村 - 聖雷米希奧住起來就滿舒服的而
且服務態度又親切!!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 36 間客房
- 位於飯店專用海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 三溫暖
- 海灘躺椅
- 2 間會議室
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
鄰近景點
- 聖雷米希奧潛水中心 (3.1 公里)
- 唐波宮公共市場 (3.7 公里)
- 聖雷米希奧公共市場 (5.2 公里)
- San Juan Neopmuceno 教堂 (5.3 公里)
- 聖雷米希奧市政廳 (5.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紅肉傷身？多吃反而更健康！
刷卡住宿回饋: (德國之聲中文網) 目前，英國衛生部門的膳食指南建議，每個成年人一天攝入的奶制品應當佔推薦攝入總熱量的8%左右。這僅僅相當於一小杯酸奶或兩小片奶酪或1/4升全脂牛奶。而紅肉的每日攝入量則不應超過70克。
然而，加拿大麥克馬斯特大學的最新全球調研顯示，如果奶制品以及紅肉攝入量遠遠超過推薦值，則有助於降低過早死亡的風險。研究結果指出，奶制品的最佳攝入量應當為當前推薦值的3倍，而紅肉的攝入量則應為推薦值的1.5倍，相當於一小塊牛排。按照這一研究結果，每個成年人一天攝入的奶制品應當佔推薦攝入總熱量的20%~25%左右。
研究人員認為，按照這一建議攝取紅肉和奶制品的人，其過早死亡風險將比攝入量更小的人群降低25%左右，而心髒病風險則降低22%。
多吃紅肉
少吃主食
參與此項研究的營養學家蒙特(Andrew Mente)在日前於慕尼黑召開的歐洲心髒病學會會議上公布了研究結果。蒙特認為，紅肉以及奶制品中的飽和脂肪酸對心髒有一定的保護作用。而且，脂肪攝入量高的人群，傾向於攝入更少的加工碳水化合物或糖類。"這當然會挑戰現有的觀點，即應當限制全脂奶制品的攝入量。"蒙特指出，現代人的食譜應當多樣化，並且盡可能攝入非加工食品。
此項研究並沒有包含對雞肉等"白肉'的調研。不過，蒙特指出，其他一些研究表明，攝入白肉也有相似的預防過早死亡的效用。
同樣參與此項研究的心髒病專家優素福教授(Salim Yusuf)則強調，研究結果清晰地顯示出奶制品以及肉類對心髒健康以及長壽的益處，與現行的官方膳食指南形成了對比。
《每日電訊報》援引英國心髒病基金會的醫學專家皮爾森教授(Jeremy Pearson)指出，合理的膳食應當是一個整體，而不應只關注某一具體的方面。'只要攝入量適度，且搭配充足的水果、蔬菜、豆類、全麥、堅果，肉類和奶制品也可以為健康、均衡的飲食作出貢獻。'
作者: 文山
電扶梯站左邊…他自助旅行心得分享嘲諷「南部野蠻地區」 網灌爆臉書肉搜
: 台灣的「南北戰爭」似乎沒有終結的一天！新北市樹林一名男網友日前到南部遊玩，搭電扶梯時看到有名長髮女子站在左側走道上，竟拍下來貼上網嘲諷「最基本的常識都沒有」，引戰文貼出後立刻引來網友圍剿，結果用假帳號發文的原 PO 「本尊」被網友肉搜出來，留言區瞬間被灌爆。
這名暱稱「珍惜」的男網友在臉書寫下：「南部人是不是都不知道坐電扶梯站立要靠右= =，不知道我在趕時間嗎？最基本的常識都沒有，來到素質低落的野蠻地區就是這樣，唉！」還附上一張照片，只見電扶梯右側走道站滿了人，左側只有一名背著背包的長髮女子站著。
文章貼出後，引來大批網友圍剿原 PO ，紛紛留言「趕時間不會走樓梯？」「趕時間還能拍照發文」、「我還以為天龍人都會飛耶」、「早就沒有規定靠右了」、「你可以直接從旁邊跳下去，反正你那麼趕」、「有人規定左邊不能站人？趕時間不會走樓梯？」「天龍人之恥」、「新北市不是也是南部地區嗎？」
▲有網友肉搜出原 PO 另一帳號。（圖／翻攝自臉書）
而針對電扶梯的站位問題，北捷在 2017 年就作過回應，表示積極以「緊握扶手、站穩踏階」口號宣導，電扶梯兩側均能站立，呼籲民眾發揮捷運禮讓文化、互相尊重。
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